Thường xuyên ngủ gục trên bàn – dân văn phòng hay học sinh có nguy cơ mắc phải các bệnh nguy hiểm
Học sinh hay dân văn phòng thường có thói quen ngủ gục trên bàn vào giờ nghỉ trưa. Tư thế này có thể khiến bạn phải đối mặt với nhiều…
Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Giống như ăn uống và hít thở, ngủ cũng là một nhu cầu thiết yếu, giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Nếu thường xuyên bị mất ngủ, hoặc ngủ…
3 cách cải thiện trí nhớ trước khi bạn lớn tuổi
Suy giảm trí nhớ là một căn bệnh đáng sợ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà hầu hết mọi độ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải…
Đột quỵ – hiểu rõ nguyên nhân để phòng tránh tốt hơn
Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao. Vì thế ai cũng cần nắm vững cách phát hiện và xử lý căn bệnh…
10 lợi ích của việc nghe nhạc có thể khiến bạn bất ngờ
Lợi ích của việc nghe nhạc không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể kiểm soát cơn thèm ăn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng…
Thói quen ngủ bù có thể gây suy giảm trí nhớ
Hãy từ bỏ ngay thói quen ngủ bù để tránh bị suy giảm trí nhớ Từ bỏ ngay thói quen ngủ bù để tránh bị suy giảm trí nhớ …
Lười tập luyện làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
Suckhoedoisong.vn – Một nghiên cứu tại Canada cho thấy, dán mắt vào màn hình tivi có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị sa sút trí tuệ tương tự như…
Thoái hóa cột sống – nguồn cơn gây ra các bệnh xương khớp
Thoái hóa cột sống là bệnh lý khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi. Bạn cần lưu ý những thông tin sau…
6 dấu hiệu cảnh báo 1 tuần, trước khi cơn đột quỵ xảy ra
Đột quỵ là tình trạng tai biến mạch máu não. Khi mạch máu não bị tắc nghẽn, dẫn đến việc máu không được đưa đủ lên một vùng não nhất…
Việt Nam có khoảng 500.000 người trên 60 tuổi bị sa sút trí tuệ và xu hướng gia tăng
Theo một nghiên cứu dịch tễ học ở nước ta, tỷ lệ sa sút trí tuệ chiếm 4,8-5% ở người trên 60 tuổi. Như vậy, Việt Nam có khoảng 500.000…