Đau nửa đầu là tình trạng bệnh lý cơ năng, xảy ra do sự co giãn đột ngột của mạch máu não. Đau nửa đầu đơn thuần sẽ không tìm thấy tổn thương thực sự trong não bộ, bởi nguyên nhân của những cơn đau này thường là do rối loạn các chức năng trong cơ thể do tress hoặc lối sống không điều độ và do một vài yếu tố ngoại cảnh khách quan như thời tiết hay môi trường làm việc.
Đau nửa đầu khiến bạn khó tập trung vào công việc
Trong cơn đau, bệnh nhân có thể có những biểu hiện như:
- Đau âm ỉ hoặc dữ dội từng cơn, có thể chỉ thoáng qua hoặc kéo dài nhiều giờ, chủ yếu vùng thái dương, trán, đỉnh đầu. thường cảm thấy vùng thái dương giật theo nhịp đập mạch máu.
- Đau tăng khi vận động hoặc căng thẳng nhiều, khi thay đổi thời tiết.
- Có thể kèm theo buồn nôn, nôn
- Chán ăn, ăn không ngon miệng
- Người mệt mỏi, sợ ánh sáng, sợ tiếng động.
Như ta đã biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu, những một yếu tố ngoại cảnh khá phổ biến góp phần làm nặng lên tình trạng này đó là thay đổi thời tiết. Đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh, mà chúng ta chưa kịp giữ ấm cho vùng đầu cổ, thì rất dễ dẫn đến tình trạng co thắt mạch máu đột ngột, gây nên đau nửa đầu.
Để khắc phục tình trạng này, chúng ta cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân, và chú ý đến thời tiết để kịp thời giúp cơ thể đc bảo vệ và thích nghi với yếu tố ngoại cảnh:
- Giữ cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh, lạc quan để giúp chống chịu được với bệnh tật.
- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi cân bằng hợp lý, tránh làm việc liên tục quá lâu trong nhiều giờ, để giải tỏa áp lực, tránh yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu và nhiều bệnh lý khác.
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, nhất là vùng cổ gáy và đỉnh đầu. ngoài ra phần bàn chân cũng rất quan trọng, cần đc giữ ấm, từ đó giúp phòng những cơn đau đầu do lạnh.
- Có chế độ ăn cân bằng và phù hợp, nhất là những thực phẩm có tác dụng làm ấm cơ thể trong mùa lạnh như đồ ăn nóng, gừng, quế hay các loại trà ấm rất tốt trong việc làm giảm đau đầu do thời tiết chuyển lạnh.
- Ngoài ra, việc sử dụng một số thực phẩm chứ năng có tác dụng giúp ổn định, tăng cường lưu thông máu trong mạch máu cũng như có tác dụng giảm đau an toàn cũng rất được khuyến khích để giảm thiểu tối đa sự khó chịu cho bệnh nhân.
Hoạt Huyết Gia Bảo là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang phải đối mặt mới tình trạng đau nửa đầu. Sản phẩm giúp giảm đau hiệu quả, tăng cường máu lên não, giúp bền vững thành mạch, giúp máu lưu thông ổn định. Mặt khác, do sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thuốc nam, nên gần như không có tác dụng phụ, an toàn khi sử dụng lâu dài.
Hoạt huyết Gia bảo – giải pháp tuyệt vời cho việc phòng ngừa và điều trị đau nửa đầu
Bác sĩ Tạ Thị Thanh Lam
Phòng khám đông y Gia Bảo
